Hľadaj cesty a oblasti:



Podporujú nás:

Redakčný systém Publikátor
Publikátor.sk

K-System
K-System

Hortech
Hortech

FF Systembau
FF Systembau

SAPA profily
SAPA profily

Banskobystrický samosprávny kraj
Banskobystrický samosprávny kraj

Sport-Outdoor.sk
Sport-Outdoor.sk

Hudy sport
Hudy sport

CREDIT ACCOUTING
CREDIT ACCOUTING

Z našej závislosti na nezávislosti nám pomáha:
MUDr. Ján Konôpka, s.r.o.
Psychiatria - liečba alkoholizmu a toxikománie, gerontopsychiatria.
Kontaktné údaje
SNP 94, 965 01 Žiar nad Hronom
Telefón:
045 / 672 27 82
E-mail:
jan.konopka@azet.sk

Strany: 1

upic
História Boulderingu
Podľa webovej stránky Američana Johna Gilla (www.johngill.net) sa bouldering objavil v Británii už v roku 1880. Dlhé obdobie sa chápal iba ako doplnkový tréning pre lezcov. Základy boulderingu ako samostatnej lezeckej disciplíny začal budovať okolo roku 1950 legendárny John Gill, bývalý gymnasta a p ...

upic
Tréning bouldering
Všeobecné zásady Rozcvička V úvode tréningu by nemala chýbať poriadna rozcvička na rozhýbanie celého tela a strečing. Je potrebné zohriať svaly, šľachy a kĺby, čím sa redukuje možnosť zbytočného zranenia. Aktivuje sa zároveň vnútrosvalová koordinácia – prepojenie mozgu a svalov. V neposlednom rade ...

upic
Úvod do Boulderingu
V súčasnosti prežíva obrovský "boom". Nejde však o vznik nového športu, ale o renesanciu, oživenie športového odvetvia, ktoré tu bolo už predtým. Bouldering je nenásilný šport a v rekreačnej podobe prináša radosť z pohybu všetkým vekovým a výkonnostným skupinám. Je spojený s pocitom z vlastného pr ...

Strany: 1